Cronômetro de treino grátis em tela cheia, HIIT, intervalos & Tabata
Projete o cronômetro num televisor ou ecrã do ginásio. Defina qualquer duração, sprints de 30 segundos, pranchas de 1 minuto, Tabatas de 4 minutos, e use a Repetição.
Feito para HIIT, Tabata e treino em circuitos
Repetição automática para intervalos
Defina 30 segundos de trabalho e 60 segundos de pausa, ative a Repetição automática e o cronômetro percorre os intervalos automaticamente. Perfeito para HIIT e Tabata.
Dígitos grandes para o ginásio
Prima F para a tela cheia e projete num televisor. Os atletas lêem a contagem regressiva de qualquer ponto da sala, mesmo a meio de um burpee.
Sino audível ao chegar a zero
Um sino forte toca no fim de cada intervalo. Os atletas ouvem o sinal sem olhar para o ecrã.
URLs partilháveis
Crie uma biblioteca de URLs de intervalos: sprint de 30 s, prancha de 1 minuto, Tabata de 4 minutos. Partilhe com os atletas ou guarde nos favoritos.
PWA instalável
Instale no telemóvel ou tablet. O cronômetro abre logo no treino, mesmo sem internet no ginásio.
Privacidade
Nenhum dado sai do seu dispositivo. Sem análises, sem rastreio. Um cronômetro de treino totalmente local.
Configure um cronômetro de intervalos
Escolha a duração do intervalo
Defina o tempo de cada intervalo, 30 segundos para o trabalho no Tabata, 1 minuto para HIIT, 4 minutos para as séries de Tabata.
Ative a Repetição automática
Abra o menu de configuração e ative a Repetição automática. O cronômetro reinicia-se automaticamente após cada intervalo.
Prima F para a tela cheia
Prima F para que o cronômetro encha o ecrã. Ligue a um televisor ou projetor, se tiver.
Comece o treino
Prima a barra de espaço para começar. O primeiro intervalo faz a contagem regressiva. O sino toca ao chegar a zero e a Repetição automática reinicia-o.
Mude de intervalo entre séries
Para treinos misturados, mude a duração entre séries. Cada série tem o seu URL, que pode guardar.
FullScreenCountdown comparado com outros cronômetros de treino
| Funcionalidade | FullScreenCountdown | Seconds Pro | Gymboss | Preço | Grátis para sempre | Grátis + pago | Hardware pago | Dígitos grandes em tela cheia | Sim | Não | LCD pequeno | Repetição automática | Sim (incluída) | Sim | Sim | URLs partilháveis | Sim | Não | Não | Funciona num televisor/projetor | Sim | Não | Não | Multidispositivo | Qualquer dispositivo com navegador | iOS/Android | Apenas hardware | Alerta audível | Sim | Sim | Sim |
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Perguntas frequentes, cronômetro de treino
O cronômetro funciona para o Tabata?
Sim. O Tabata são 20 segundos de trabalho, 10 segundos de pausa, 8 rondas. Defina 20 segundos (ou 4 minutos para o Tabata completo), ative a Repetição automática e o.
Posso projetá-lo num televisor do ginásio?
Sim. Prima F para a tela cheia e depois ligue o portátil a um televisor por HDMI ou transmita para uma TV inteligente a partir do telemóvel.
Tem sons de alerta diferentes?
Sim. Use o menu de configuração para escolher o volume do sino. Alguns utilizadores silenciam o alerta e baseiam-se apenas na contagem regressiva visual.
Existe uma predefinição de Tabata?
Acima há um link rápido para um Tabata de 4 minutos. Também pode construir o seu próprio URL: ?minutes=4&autoplay=true&repeat=true&source=workout.
Os atletas podem partilhar os seus próprios intervalos?
Sim. Todos os URLs são partilháveis. Um atleta pode configurar um cronômetro HIIT e partilhá-lo com o resto da turma.
Funciona offline no ginásio?
Sim. Depois da primeira visita, o cronômetro fica em cache e funciona sem internet. A maioria dos ginásios tem Wi-Fi irregular, por isso este é o comportamento predefinido.
Abra já um cronômetro Tabata
Tabata de 4 minutos com repetição automática. Dígitos grandes, alerta audível, sem registo.
Abrir cronômetro Tabata