Timer Allenamento Gratis a Schermo Intero — HIIT, Intervalli & Tabata
Proietta il timer su una TV o un display in palestra. Imposta qualsiasi durata: sprint da 30 secondi, plank da 1 minuto, Tabata da 4 minuti e usa la Ripetizione automatica.
Pensato per HIIT, Tabata e allenamento a circuiti
Ripetizione automatica per gli intervalli
Imposta 30 secondi di lavoro e 60 secondi di recupero, attiva la Ripetizione automatica e il timer passa in automatico da un intervallo all’altro. Perfetto per HIIT e Tabata.
Cifre enormi per la palestra
Premi F per lo schermo intero e proietta su una TV. Gli atleti leggono il countdown da tutta la sala, anche a metà burpee.
Campanella allo zero
Alla fine di ogni intervallo suona una campanella forte. Gli atleti sentono il segnale senza guardare lo schermo.
URL condivisibili
Crea una libreria di URL per gli intervalli: sprint da 30 s, plank da 1 minuto, Tabata da 4 minuti. Condividi con gli atleti o salvali nei preferiti.
PWA installabile
Installalo su telefono o tablet. Il timer si apre direttamente sull’allenamento, anche senza internet in palestra.
Privacy
Nessun dato lascia il tuo dispositivo. Nessuna analisi, nessun tracciamento. Un puro timer allenamento locale.
Imposta un timer a intervalli
Scegli la durata dell’intervallo
Imposta il tempo di ogni intervallo: 30 secondi per il lavoro Tabata, 1 minuto per HIIT, 4 minuti per i giri Tabata.
Attiva la Ripetizione automatica
Apri il menu di configurazione e attiva la Ripetizione automatica. Il timer si riavvierà automaticamente dopo ogni intervallo.
Premi F per lo schermo intero
Premi F per far riempire lo schermo al timer. Collegalo a una TV o a un proiettore, se ne hai uno.
Inizia l’allenamento
Premi Spazio per iniziare. Il primo intervallo si avvia. La campanella suona allo zero e la Ripetizione automatica lo riavvia.
Cambia intervallo tra le serie
Per allenamenti misti, cambia la durata tra una serie e l’altra. Ogni serie ha il proprio URL, che puoi salvare.
FullScreenCountdown a confronto con altri timer per l’allenamento
| Funzionalità | FullScreenCountdown | Seconds Pro | Gymboss | Prezzo | Gratis per sempre | Gratis + a pagamento | Hardware a pagamento | Cifre enormi a schermo intero | Sì | No | Piccolo LCD | Ripetizione automatica | Sì (integrata) | Sì | Sì | URL condivisibili | Sì | No | No | Funziona su TV e proiettori | Sì | No | No | Multipiattaforma | Qualsiasi dispositivo con browser | iOS/Android | Solo hardware | Avviso acustico | Sì | Sì | Sì |
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Domande frequenti — Timer per l’allenamento
Il timer funziona per il Tabata?
Sì. Il Tabata è 20 secondi di lavoro, 10 secondi di recupero, 8 giri. Imposta 20 secondi (o 4 minuti per il Tabata completo), attiva la Ripetizione automatica e il timer si.
Posso proiettarlo su una TV in palestra?
Sì. Premi F per lo schermo intero, poi collega il portatile a una TV via HDMI o trasmetti da un telefono a una smart TV.
Ha suoni di avviso diversi?
Sì. Usa il menu di configurazione per scegliere il volume della campanella. Alcuni utenti silenziano l’avviso e si affidano solo al countdown visivo.
C’è un preset Tabata?
Qui sopra c’è un link rapido per un Tabata da 4 minuti. Puoi anche costruire il tuo URL: ?minutes=4&autoplay=true&repeat=true&source=workout.
Gli atleti possono condividere i propri intervalli?
Sì. Ogni URL è condivisibile. Un atleta può preparare un timer HIIT e condividerlo con il resto della classe.
Funziona offline in palestra?
Sì. Dopo la prima visita il timer viene memorizzato nella cache e funziona senza internet. Nelle palestre il Wi-Fi è spesso inaffidabile, quindi è il comportamento.
Apri subito un timer Tabata
Tabata da 4 minuti con ripetizione automatica. Cifre enormi, avviso acustico, nessuna registrazione.
Apri il timer Tabata