5 分钟倒计时器
5 分钟倒计时器会在屏幕上准确走完 5:00：巨大的数字、归零时的提示音，以及一个可以重新打开同一段倒计时的分享链接。本页面打开时计时器已经设定为 5:00，你只要按下开始，它就走起来了。
五分钟是最有用的短时段：长到能把一件事做完，短到真的愿意去做。
如何使用 5 分钟倒计时器
打开计时器
本页面已经设定为 5:00。按下开始按钮，倒计时立刻启动，不用配置，也不用注册。
按 F 键进入全屏
数字会放大到铺满整个屏幕，所以站在教室、房间甚至健身房的后排也能看清剩余时间。
把这一段显示出来
在副标题里写清楚这个 5 分钟计时器是用来做什么的。有名字的倒计时更容易让人回来接着做。
铃声结束它
5:00 的倒计时归零时会发出提示音，你不必一直盯着屏幕才知道时间到了。
为什么用这个 5 分钟计时器
真正能专注的一段时间
不被打断的五分钟，大致足够你做完热身、复习一轮，或者把一件事的完整部分推进完。
任何屏幕都放得下的大数字
全屏模式会把倒计时放大到铺满显示器、投影仪或智能屏，距离从此不再是问题。
归零就有提醒
铃声和结束画面共同标出五分钟的终点，你不用盯着屏幕。
免费、私密、可离线
不用账号，没有广告，也不会记录你在计时什么。首次打开之后，没有网络计时器也能继续工作。
这个计时器适合哪些场景
问十个人理想的专注时段有多长，多数人会说五分钟到二十五分钟之间。五分钟是那种在状态不好的日子也能坚持下来的长度，更长的时段根本不会开始。
这是一个在浏览器里运行的免费五分钟倒计时。不用注册，不用下载，没有任何打扰。数字占满屏幕，提示音告诉你何时结束，而那个链接让别人也能运行一模一样的计时器。
把它用到极致的建议
- 在副标题里写下任务名，五分钟之后你就知道这段时间是为了什么。
- 打开自动重复，在推进清单的同时保持一个接一个的五分钟循环。
- 如果第二块屏幕正忙着用，可以把手机支在键盘旁边来计时。
5 分钟倒计时器：常见问题
5 分钟计时器怎样用最好？
按下开始之前先定下一个具体结果，比如写出下一节的提纲。五分钟短到可以用一行把这个结果写清楚，又长到足够做真正的实事。
可以用在会议之间的 5 分钟休息吗？
可以，这是最常见的用法之一。启动倒计时，离开屏幕，提示音会告诉你什么时候回来。
电脑进入睡眠后计时器还能用吗？
倒计时是按真实时间计算的，所以机器醒来时剩余时间是准确的。但整机完全关机期间，它不会精确到秒。
其他倒计时长度
需要别的时间？下面每一个都会打开同一个计时器，长度已经设好。
3 分钟
三分钟刚好卡在一件事和下一件事之间：一次热身、一段短休息、一通短电话。
10 分钟
十分钟是短会、热身和专注复习的合适长度，而且是大家真的能做完的长度。
15 分钟
一刻钟：长到读完一章，短到塞进日程里。
5 分钟休息
A break you can see. The countdown is what makes people take it instead of skipping it.
可视化计时器
A countdown you can read from anywhere in the room, with a bell when the time is up.
闹钟计时器
A big countdown on screen and a bell when it is over, for anything you need to keep an eye on.
全部倒计时时长
| 时长 | 倒计时器 | 适合用途 |
|---|---|---|
| 1:00 | 1 分钟 | 快速任务与限时回合 |
| 2:00 | 2 分钟 | 短暂切换与快速复习 |
| 3:00 | 3 分钟 | 为一件小事限定时间 |
| 5:00 | 5 分钟 | 番茄钟休息与快速复习 |
| 结束 | 10 分钟 | 短时专注与小憩 |
| 15:00 | 15 分钟 | 学习冲刺与短会 |
| 20:00 | 20 分钟 | 会议之间的专注工作 |
| 30:00 | 30 分钟 | 深度工作时段 |
| 45:00 | 45 分钟 | 长时间专注 |
| 1:00:00 | 1 小时 | 一小时的课程与课堂 |
| 1:30:00 | 90 分钟 | 课程、工作坊与研讨会 |
| 2:00:00 | 2 小时 | 活动与长时间会话 |
| 3:00:00 | 3 小时 | 半天的活动 |
| 24:00:00 | 24 小时 | 距离截止时间的倒计时 |
| 5:00 | 5 分钟休息 | 任务之间的短休息 |
| 结束 | 10 分钟休息 | 工作时段之间的休息 |
| 结束 | 10 分钟冥想计时器 | 冥想与呼吸练习 |
| 0:40 | 40-20 HIIT | HIIT 循环训练 |
| 0:30 | 30-30 Tabata | Tabata 间歇训练 |
| 0:05 | 5 秒计时器 | 即时倒计时与揭晓 |
| 0:40 | 间隔 | 自定义工作与休息间隔 |
| 20:00 | 演示 | 演讲与演示的节奏控制 |
| 60:00 | 考试 | 考试与测验 |
| 365d | 活动日期计时器 | 距离任意日期的倒计时 |
| 1:00 | 答题计时器 | 问答、测验与课堂轮次 |
| 5:00 | 红绿灯计时器 | 课堂活动与课程 |
| 5:00 | 闹钟计时器 | 日常提醒与流程 |
| 5:00 | 可视化计时器 | 课堂活动与课程 |
| 1:00 | 比赛计时器 | 运动、比赛与训练 |
